Что взять с собой на море? Список вещей для отпуска

Давайте составим список вещей на море с ребенком или для всей семьи, который поможет туристам собрать багаж правильно и быстро. Большими усилиями редакции, отзывам бывалых, а также комментариям, получился отличный материал для туристов, которые не знают, что взять с собой в отпуск на море в первую очередь.

Но перед сборами и составлением списка для отдыха с детьми или вдвоем, вам нужно определиться, когда лучше идти в отпуск, если сомневаетесь в дате поездки, то рекомендую прочитать мою статью.

Список вещей на море может кому-то показаться очень огромным, кто-то найдет полезные для себя пункты и запишет в свой отпускной путеводитель для отдыха. А вообще, я даю список для того, чтобы вы могли его распечатать и начать свою поездку не с суеты, а со спокойного собирания чемодана. Видео обзор по правильному собиранию багажа будет бонусом в конце материала.

Еще раз повторюсь − этот список является лишь справочным и каждый турист его редактирует под свои желания и действия, поэтому не судите строго или добавляйте в комментариях свои предложения и мысли по этому поводу.

Что взять с собой на море?

Самый важный момент начала отпуска на море – первым делом брать самые нужные вещи для отдыха! О том, что взять с собой на море и важных вещей поговорим в этом пункте подробнее:

• Документы о бронировании отеля и авиабилеты, паспорт РФ или заграничный паспорт, туристическая путевка, виза, подтверждение бронирования, медицинская страховка, удостоверение водителя (гринкарта или ОСАГО), в том числе и международное, дорожные чеки, наличные деньги, кредитки, пластиковые карты. Сделайте копии всех важных документов! Обязательно пригодится, особенно в Азии при аренде байка и просто прогулок по городу не с основными документами.
• Все нужные вам лекарства в зависимости от вашего состояния и предписаний врачей.
• Чемодан или дорожная сумка с исправными замками, рюкзак, туристическая сумка для документов и денег.
• Карта местности, навигатор с закаченными картами мест, готовый маршрут передвижения, планшет с необходимыми программами (например, программа переводчик, рабочая навигация в режиме офлайн)
• Ручка, блокнот для быстрых записей.
• Телефон, зарядка для телефона, селфи палка, и прочей техники.
• Фотоаппарат или видеокамера, к ней карта памяти и аккумуляторы.
• Косметические средства.
• Одежда в зависимости от отдыха и местности.
• Телефоны посольств и экстренных служб страны.

Лекарственные средства

Собираясь на отдых к морю, важно позаботиться о том, чтобы под рукой были необходимые лекарства для возможных недомоганий. Вот список основных препаратов, которые могут пригодиться:

1. Средства от солнечных ожогов

• Пантенол спрей или крем – помогает при легких ожогах кожи.
• Мазь или гель с алоэ вера – успокаивает кожу после длительного пребывания на солнце.

2. Антисептики и перевязочные материалы

• Йод, зеленка или перекись водорода – для обработки мелких ранок.
• Бинт, пластырь, ватные диски – для оказания первой помощи.

3. Противопростудные препараты

• Парацетамол или ибупрофен – жаропонижающие и обезболивающие.
• Спреи для носа и горла – для облегчения симптомов простуды.
• Таблетки от кашля – если есть склонность к простудным заболеваниям.

4. Антигистаминные препараты

• Супрастин, цетиризин или лоратадин – против аллергии, особенно если вы склонны к аллергическим реакциям.

5. Успокоительные средства

• Валериана или пустырник – для снятия стресса и улучшения сна.

6. Обезболивающие

• Но-шпа или спазмалгон – для снятия болевых ощущений.

7. Препараты для ЖКТ

• Энтеросгель или активированный уголь – сорбенты для устранения последствий пищевых отравлений.
• Мезим или панкреатин – ферменты для улучшения пищеварения.
• Смекта или лоперамид – при диарее.

8. Репелленты и средства от укусов насекомых

• Крем или спрей от комаров и мошек.
• Фенистил-гель или бальзам «Золотая звезда» – для уменьшения зуда и воспаления после укусов.

9. Капли для глаз и ушей

• Капли для промывания глаз – при попадании песка или морской воды.
• Ушные капли – при воспалениях уха.

10. Другие важные вещи

• Термометр – для измерения температуры тела.
• Солнцезащитный крем с высоким SPF – для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей.

Не забудьте также взять с собой личные медикаменты, если принимаете их регулярно. Перед поездкой лучше проконсультироваться с врачом и убедиться, что все необходимое собрано.

В отдельный пункт списка лекарственных средств на море я решил занести еще одно, для тех туристов, кто любит веселиться и отдыхать на полную катушку ни о чем не задумываясь – контрацептивы.

Гигиенические средства для отдыха на море

1. Защитный крем от солнца – поможет избежать солнечных ожогов и защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
2. Средства после загара – увлажняющие кремы или лосьоны помогут успокоить кожу после пребывания на солнце.
3. Гель для душа/шампунь – чтобы смыть соль и песок после купания.
4. Антибактериальное мыло или гель – для поддержания чистоты рук и тела.
5. Влажные салфетки – удобны для быстрого очищения кожи и рук.
6. Дезинфицирующие спреи или гели для рук – особенно актуальны в условиях пандемии COVID-19.
7. Репелленты от насекомых – могут понадобиться вечером, когда активность комаров возрастает.
8. Полотенца – одно для пляжа, другое для душа.
9. Бальзам для губ с SPF – защитит губы от обветривания и солнечного излучения.
10. Шапочка для плавания – предотвратит попадание соли и хлора в волосы при плавании в бассейне.
11. Крем для лица с SPF – дополнительная защита для чувствительной кожи лица.
12. Увлажняющий бальзам для волос – спасет волосы от пересушивания под солнцем.
13. Очки для плавания – защищают глаза от соленой воды и песка.
14. Спрей от морской болезни – если у вас есть склонность к укачиванию.
15. Туалетная бумага – лучше иметь запасную упаковку на случай непредвиденных ситуаций.
16. Термальная вода – освежает и увлажняет кожу в жаркую погоду.
17. Медицинские пластыри – на случай мелких порезов и мозолей.
18. Антисептик для ран – при необходимости обработать мелкие повреждения.
19. Таблетки от головной боли – жара и солнце могут вызывать головную боль.
20. Фильтры для воды – если вы отдыхаете в местах без доступа к чистой питьевой воде.
21. Салфетка для очков – чтобы протирать очки от песка и капель воды.
22. Аптечка первой помощи – с основными медикаментами на случай небольших травм или недомоганий.
23. Гидрокостюм – защищает тело от возможных укусов медуз и других морских обитателей.
24. Подводные маски и трубки – для наблюдения за подводным миром.
25. Солнцезащитные очки – необходимы для защиты глаз от яркого света.
26. Зубная паста и щетка – поддерживать чистоту полости рта.
27. Расческа – расчесывать волосы после купания.
28. Женская гигиена – прокладки, тампоны, интимные гели.
29. Носки и сменная одежда – комфорт в путешествии важен.
30. Косметика – солнцезащитный макияж, водостойкая тушь и помада.
31. Набор для бритья – удобно иметь под рукой.
32. Парео или саронг – легко укрыться от солнца или прикрыться на пляже.
33. Пляжная сумка – вместительная и удобная для переноса всех необходимых вещей.
34. Стельки для обуви – противогрибковые стельки помогут предотвратить грибок ног.
35. Контейнеры для хранения косметики – компактные и удобные.
36. Мини-фен – сушить волосы после купания.
37. Бритва или эпилятор – поддерживайте гладкость кожи.
38. Многоразовые бутылки для воды – экономьте воду и сохраняйте окружающую среду.
39. Перчатки для плавания – помогают улучшить технику плавания.
40. Спортивная бутылка для питья – всегда держите воду под рукой.
41. Специальные мешочки для мокрых вещей – хранить влажные вещи отдельно.
42. Эластичные бинты – на случай растяжений или вывихов.
43. Дождевик – внезапный дождь может испортить день.
44. Мыло для стирки – постирать небольшие предметы одежды вручную.
45. Компактный зонтик – укрытие от солнца или дождя.
46. Спрей от пота – поможет оставаться свежим весь день.
47. Маленький фен для сушки ногтей – пригодится для маникюра.
48. Капли для носа – при насморке или заложенности носа.
49. Термосумка – сохранить продукты питания прохладными.
50. Щипчики для ногтей – корректировка длины ногтей.
51. Средство от пятен – быстро удалить пятна с одежды.
52. Подставка для напитков – держать напитки рядом с собой на пляже.
53. Спасательный жилет – безопасность на воде превыше всего.
54. Водонепроницаемый чехол для телефона – защита устройства от влаги.
55. Ланч-бокс – хранение еды на пляже.
56. Зарядное устройство для телефона – зарядка гаджетов вдали от розетки.
57. Наушники – слушать музыку или аудиокниги.
58. Пляжный коврик – мягкое покрытие для лежака.
59. Игрушки для детей – развлечения для малышей.
60. Маркер для тела – создавать временные татуировки.
61. Светящиеся браслеты – веселое украшение для вечеринок.
62. Массажный ролик – расслабление мышц после активного дня.
63. Подушка для шеи – комфорт во время путешествий.

Список вещей в самолет

Для ручной клади:

1. Документы:
   • Паспорт/загранпаспорт.
   • Билеты (электронные билеты тоже могут понадобиться для проверки).
   • Виза (если требуется).
2. Деньги и банковские карты:
   • Небольшая сумма наличных денег.
   • Банковские карты.
3. Электронные устройства:
   • Телефон.
   • Планшет/ноутбук.
   • Наушники.
   • Зарядные устройства и внешние аккумуляторы (power bank).
   • Адаптеры для розеток (в зависимости от страны назначения).
4. Мелочи первой необходимости:
   • Очки/контактные линзы + раствор.
   • Лекарства (особенно те, которые вы принимаете регулярно).
   • Беруши или наушники с шумоподавлением.
   • Маска для сна.
   • Салфетки влажные и сухие.
   • Зубная щетка и паста (небольшие упаковки).
   • Дезинфицирующее средство для рук.
   • Гигиеническая помада.
   • Крем для лица и рук.
5. Одежда и аксессуары:
   • Легкая кофта/свитер (в салоне самолета бывает прохладно).
   • Шарф или плед (для комфорта).
   • Удобная обувь (например, тапочки или кроссовки).
   • Солнцезащитные очки.
6. Развлекательные вещи:
   • Книга или журнал.
   • Музыка или фильмы (загруженные заранее).
   • Блокнот и ручка (для заметок или рисования).
7. Еда и напитки:
   • Бутылка воды (можно купить после контроля безопасности).
   • Перекусы (орехи, фрукты, батончики).
   • Снэки (крекеры, чипсы и т.п.).
8. Для детей:
   • Игрушки.
   • Книги и раскраски.
   • Подушки и одеяла.
   • Детское питание и бутылочка.

В багаж:

1. Основная одежда:
   • Куртка/пальто (зависит от сезона и места назначения).
   • Обувь (сменную пару).
   • Нижнее белье и носки.
   • Верхняя одежда (кофта, свитер, рубашка и т.д.).
2. Туалетные принадлежности:
   • Шампунь, гель для душа, мыло.
   • Бритва и средства для бритья.
   • Расческа.
   • Средства для ухода за кожей и волосами.
3. Электроника:
   • Камера (если есть).
   • Внешний жесткий диск или флешки.
   • Фотоаппарат и зарядные устройства.
4. Прочее:
   • Путеводители и карты.
   • Купальные костюмы (если планируете купаться).
   • Головной убор (шляпа, кепка и т.д.).
   • Сумка для пляжа или прогулок.

Кто не знает, что можно брать на борт самолета, а что нельзя, обязательно рекомендую ознакомиться с официальным списком вещей, которые можно перевозить в ручной кладе и в багажном отделении из моей отдельной статьи ”Что нельзя  и можно брать в самолет”.

• Дешевые билеты на самолет найдет Aviasales,
• Найти туры в любую точку мира по самым доступным ценам поможет Level.travel.

Приложения для смартфона в поездку

1. Путеводители и карты

• Google Maps – незаменимое приложение для навигации. Оно поможет найти интересные места поблизости, проложить маршрут до них и даже покажет загруженность дорог.
• TripAdvisor – популярный сервис для поиска отелей, ресторанов, достопримечательностей и отзывов о них.
• Maps.me – оффлайн-карты, которые работают без интернета. Это особенно полезно при поездках за границу или в отдалённые районы.

2. Бронирование билетов и жилья

• Airbnb – отличный вариант для аренды квартир и домов у местных жителей.

3. Переводчики

• Google Translate – универсальный переводчик, который поддерживает множество языков и может работать офлайн после загрузки нужных пакетов.
• iTranslate – ещё один мощный инструмент для перевода текста, речи и изображений.

4. Погода

• Яндекс.Погода – точное прогнозирование погоды с возможностью просмотра информации по часам и дням.
• Weather Underground – предоставляет детальные прогнозы, включая данные о ветре, влажности и давлении.

5. Развлечения

• Netflix, КиноПоиск – для тех, кто хочет посмотреть фильмы или сериалы прямо со своего устройства.
• Spotify, Apple Music – музыкальные стриминговые сервисы, которые помогут создать плейлист для отдыха.
• Audible – аудиокниги для любителей слушать литературу в дороге.

6. Фотография и видео

• VSCO – популярное приложение для редактирования фотографий с множеством фильтров и инструментов.
• InShot – удобный видеоредактор для создания коротких роликов и сториз.
• Snapseed – мощное приложение для обработки фото, разработанное Google.

7. Здоровье и фитнес

• Strava – трекер активности для бегунов и велосипедистов. Позволяет отслеживать маршруты, скорость и другие параметры тренировок.
• Headspace – приложение для медитации и управления стрессом. Отличный способ расслабиться после активного дня.
• MyFitnessPal – помогает следить за питанием и калориями, что особенно актуально на отдыхе, когда хочется попробовать много вкусной еды.

8. Безопасность

• Life360 – позволяет отслеживать местоположение членов семьи или друзей, что удобно в путешествиях.
• SOS Traveler – приложение с информацией о безопасности в разных странах мира, а также контактами экстренных служб.

Список вещей в отель

Одежда и обувь:

• Удобная повседневная одежда (джинсы, футболки, свитера)
• Вечерний наряд (если планируется посещение ресторана или мероприятия)
• Нижнее белье и носки
• Пижама или ночная рубашка
• Купальник/плавки (если есть бассейн или пляж)
• Обувь для прогулок (кроссовки, туфли)
• Шлепанцы или тапочки для номера

Гигиенические принадлежности:

• Зубная щетка и паста
• Мыло, шампунь, гель для душа
• Дезодорант
• Расческа
• Бритва и средства для бритья
• Косметика и средства ухода за кожей
• Полотенца (некоторые отели предоставляют их, но лучше уточнить заранее)

Документы и деньги:

• Паспорт или другой документ, удостоверяющий личность
• Билеты на транспорт
• Деньги (наличные и банковские карты)
• Страховой полис (при необходимости)

Электроника и зарядные устройства:

• Телефон и зарядное устройство
• Ноутбук или планшет (по желанию)
• Наушники
• Power bank (портативное зарядное устройство)
• Адаптер для розеток (если требуется)

Лекарства и аптечка:

• Личные лекарства (если принимаете регулярно)
• Бинт, пластырь, антисептик
• Таблетки от головной боли, расстройства желудка и т.п.

Развлечения и досуг:

• Книга или журнал
• Карты, настольные игры
• Музыкальный плеер или наушники для прослушивания музыки

Прочее:

• Солнцезащитные очки
• Зонтик (особенно в сезон дождей)
• Ручка и блокнот
• Маленький рюкзак или сумка для прогулок

Кстати для самостоятельных путешественников не помешает и список приложений для выгодного отдыха.

Что брать с собой на море с детьми?

Документы и деньги

1. Паспорта (или свидетельства о рождении детей).
2. Медицинские полисы (ОМС или ДМС).
3. Деньги (наличные и банковские карты).
4. Билеты (если путешествие осуществляется на самолете/поезде/автобусе).
5. Путевки (при бронировании отеля или санатория).
6. Страховка (в том числе медицинская страховка для путешествий за границу).

Одежда и обувь

1. Купальники (для взрослых и детей).
2. Шляпы или кепки от солнца.
3. Легкая одежда (шорты, футболки, платья).
4. Теплая одежда (легкий свитер или куртка на случай прохладной погоды вечером).
5. Обувь: шлепанцы для пляжа, кроссовки или удобные туфли для прогулок.
6. Носки, нижнее белье.
7. Полотенца (пляжные и банные).
8. Панамы или косынки для защиты головы от солнца.
9. Костюмчики для плавания (особенно для маленьких детей).
10. Специальная обувь для купания (например, аквашузы), чтобы защитить ноги от острых камней и ракушек.
11. Очки для плавания (чтобы вода не попадала в глаза).
12. Зонтик от дождя (опционально).

Средства гигиены

1. Зубные щетки и паста.
2. Шампунь и кондиционер.
3. Мыло или гель для душа.
4. Дезодорант.
5. Расческа.
6. Влажные салфетки.
7. Антибактериальный гель для рук.
8. Уходовая косметика (крем для лица, тела, солнцезащитный крем).
9. Средство после загара.
10. Подгузники (если ребенок маленький).
11. Одноразовые пеленки (также для малышей).
12. Туалетная бумага.
13. Женская гигиена (прокладки, тампоны).
14. Маленькое полотенце для лица.
15. Косметичка для хранения всех средств.
16. Детский крем под подгузник (если нужно).
17. Маникюрный набор (ножницы, пилочка).
18. Заколки и резинки для волос.
19. Салфетки для снятия макияжа.
20. Аптечка (об этом подробнее ниже).

Аптечка

1. Антисептики (йод, перекись водорода, хлоргексидин).
2. Пластыри (обычные и водонепроницаемые).
3. Бинты стерильные.
4. Мази от ушибов и синяков (например, «Спасатель»).
5. Жаропонижающие средства (парацетамол, ибупрофен).
6. Противовоспалительные препараты.
7. Препараты от укачивания (если предстоит долгая дорога).
8. Противоаллергические средства (антигистаминные таблетки или капли).
9. Средства от ожогов (включая солнечные ожоги).
10. Капли для носа (с морской водой или сосудосуживающие).
11. Лекарства от расстройства желудка (активированный уголь, смекта).
12. Термометр.
13. Репелленты от комаров и мошек.
14. Таблетки от головной боли.
15. Индивидуальные лекарства (если кто-то принимает их регулярно).

Пляжные принадлежности

1. Пляжный зонт или тент (для защиты от солнца).
2. Пляжные коврики или подстилки.
3. Надувные круги, нарукавники, жилеты для безопасности ребенка в воде.
4. Игрушки для песка (ведерко, лопатка, формочки).
5. Водяные пистолеты или другие игрушки для воды.
6. Маска и трубка для снорклинга (если дети уже умеют плавать).
7. Надувной матрас (если нравится отдыхать на воде).
8. Книга или журнал для чтения на пляже.
9. Камера GoPro или водонепроницаемый чехол для телефона (для фото и видео).

Еда и напитки

1. Вода (бутилированная).
2. Фрукты и овощи (яблоки, бананы, огурцы).
3. Хлебцы или сухарики.
4. Орехи и сухофрукты.
5. Йогурт или кефир (в термосе).
6. Конфеты или шоколад (не забудьте про детей!).
7. Консервы (тушенка, рыбные консервы).
8. Молочные смеси (для младенцев).
9. Чай или кофе (в пакетиках или растворимый).
10. Специи и соль (если планируете готовить самостоятельно).
11. Контейнеры для еды (герметичные).
12. Многоразовые бутылки для воды.

Развлечения и гаджеты

1. Планшет или ноутбук (для просмотра фильмов или работы).
2. Зарядные устройства (для телефонов, планшетов, ноутбуков).
3. Внешний аккумулятор (power bank).
4. Наушники.
5. Книги или журналы для чтения.
6. Настольные игры (домино, шахматы, лото).
7. Музыкальный плеер (или смартфон с музыкой).
8. Фотоаппарат (или камера на телефоне).
9. Колонки Bluetooth (для прослушивания музыки на пляже).
10. Карточные игры (уно, дурак, покер).
11. Цветные мелки (для рисования на асфальте).
12. Воздушные змеи (можно запускать на пляже).
13. Поплавок или плот (для отдыха на воде).

Прочие вещи

1. Сумка-холодильник (для сохранения продуктов свежими).
2. Спрей от солнечных ожогов.
3. Зажигалка или спички (если планируется пикник).
4. Фонарик (на случай отключения электричества).
5. Складной стульчик (для удобного сидения на пляже).
6. Солнцезащитные очки (для всей семьи).
7. Навесные замки (для шкафчиков на пляже).
8. Пакетики для мусора.
9. Рюкзак (удобный для переноса всего необходимого на пляж).
10. Купальная шапочка (для бассейна или моря).
11. Спортивная одежда (если планируете заниматься спортом).
12. Шапочка для душа (если пользуетесь общественными душами).
13. Дорожные наборы (зубная щетка, мыло, шампунь – мини-версии).
14. Игры для активного отдыха (фрисби, бадминтон).
15. Туристическая карта местности (если планируете экскурсии).

Одежда и вещи для прогулки взрослым

Ну вот, отпуск у моря почти начался. Чтобы не забыть, что взять с собой на море из необходимых вещей для прогулки на побережье, составляем подробный список одежды, который вам понадобится первым делом для хорошего отдыха.

• Легкие тапочки, которые смогут быстро высохнуть.
• Солнцезащитные очки с хорошей оптикой.
• Крем для загара, от загара.
• Купальник, купальные трусы, желательно в двух экземплярах.
• Дорожная сумочка с документами, ключами от отеля и деньгами (кредитками), копиями документов.
• Легкая хлопковая одежда.
• Небольшая бутылка воды, на экскурсии советую брать как можно больше воды в зависимости от курорта и сезона.
• Надувной матрас и покрывало для отдыха на земле.
• Подводная маска с трубкой или плавательные очки.
• Полотенце из микрофлиса.

Ну вот, я составил список вещей на море, самых важных и не столь нужных для отдыха. Надеюсь, отпуск с помощью моей статьи станет для вас чуть легче, а сборы чемодана чуток короче.

Не забываем — лучше вычеркнуть какую-то вещь из списка, чем ее не добавить!

Как правильно собирать чемодан?